Con el envejecimiento de la población, las enfermedades neurodegenerativas se han convertido en un flagelo que continúa extendiendo sus desastrosas consecuencias sobre la población. Para contrarrestar esta tendencia, es importante, especialmente para las personas mayores, mantener su cuerpo por supuesto con ejercicio físico, asegurar una buena alimentación y mantener el vínculo social pero también y sobre todo estimular su cerebro con ejercicios que movilizan habilidades cognitivas.
Juegos imprimibles y ejercicio de memoria son especialmente adecuados para este tipo de entrenamiento mental. El proceso de memoria es una de las funciones cognitivas que más conexiones neuronales requiere. Es un verdadero entrenamiento para el cerebro que debe explotar sus capacidades latentes y así crear nuevos caminos de conocimiento en sus tejidos. Así que aquí es donde encontrar ejercicios de memoria imprimibles gratuitos en Internet.
El ejercicio de memoria para imprimir para mantener las capacidades cognitivas
Ejercicio de memoria imprimible es ante todo un recurso en beneficio de los cuidadores y acompañantes. De hecho, psicólogos, psicomotores o facilitadores pueden utilizarlos a su antojo para facilitar la puesta en marcha de sesiones estimulantes y divertidas que son tanto una oportunidad para entrenar y preservar la salud mental como para compartir momentos agradables. en hogares de ancianos y otros centros de reunión para nuestros ancianos.
Pero juegos y ejercicios de memoria puede ser utilizado fácilmente por personas mayores en casa. Les permiten ejercer sus funciones cognitivas de forma independiente y, por tanto, mejoran su capacidad para vivir de forma independiente. Estos juegos y ejercicios también pueden ser una oportunidad para volver a conectarse con familiares visitantes, ayudantes domésticos o cualquier otro trabajador externo que pase por la casa de la persona mayor.
Multitud de ejercicios para optimizar tu memoria
si ejercicio de memoria para imprimir es el más común y el más utilizado, la mayoría de los sitios que detallaremos en el último párrafo no se limitan a esta única función cognitiva. De hecho, el cerebro humano puede estimularse mediante muchos ejercicios. La aritmética mental, la observación, la lógica, la memoria visual o el lenguaje son aspectos de la complejidad del cerebro y la mayoría de los ejercicios ofrecidos combinan estos diferentes componentes para formar ejercicios completos.
También encontramos cuestionarios de cultura general que nuevamente apelan a las capacidades de memoria de las personas para encontrar respuestas a preguntas generalmente clasificadas por temas para mejorar el entretenimiento de las personas según sus gustos. Algunos sitios incluso presentan las diferentes capacidades cognitivas movilizadas en las tarjetas para adaptar los ejercicios a las necesidades específicas de las personas.
Sitios gratuitos para fortalecer tu memoria
Entre los sitios que han hecho ejercicio de memoria para imprimir su especialidad, recomendamos en primer lugar “agoralude”. Los archivos de este sitio son extremadamente variados y siempre tienen un aspecto lúdico muy solicitado. Permiten así que todos encuentren la forma de entrenar sus capacidades mentales sin que la operación se limite al trabajo escolar. Crucigramas, anagramas, aritmética mental, juegos de diferencias o cuestionarios, ¡su catálogo es impresionante!
El sitio “recapitout” también es muy interesante. Aquí encontraremos ejercicios sobre todos los temas. Desde geografía hasta matemáticas pasando por sinónimos, juegos y ejercicios de memoria tienen un pequeño sabor a absentismo escolar que hará las delicias de los nostálgicos de los bancos escolares. Por último, el sitio “happyneuroactiv” está más orientado a taller de memoria. Aquí, las actividades se realizan en grupos. ¡El placer y la diversión están en el programa!
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