Beneficios y tipos de difusores de aceites esenciales

Los difusores de aceites esenciales son excelentes herramientas para difundir aceites esenciales beneficiosos en el aire, donde se pueden sentir sus efectos. Se han utilizado durante mucho tiempo en tratamientos de aromaterapia para purificar el aire y promover un estado de ánimo relajante en el medio ambiente. Aunque generalmente se usan con fines cosméticos o terapéuticos, ¡también tienen increíbles beneficios para la salud!

Algunas personas usan los aceites esenciales por vía tópica, otras los usan internamente (aunque el consumo directo o la inhalación de aceites esenciales puede ser tóxico). Con los difusores de aceites esenciales, puede controlar qué aceites se dispersan en el aire, durante cuánto tiempo y en qué concentración. Para las personas que desean desempeñar un papel más activo en su propia salud y prefieren un método natural y probado, con algunos efectos secundarios, comprar un difusor de aceites esenciales puede ser una excelente opción.

Razones para utilizar un difusor de aceites esenciales

El uso de un difusor de aceites esenciales le permite acceder a todos los beneficios de los aceites esenciales, a diferencia de los aceites de calefacción en velas o calentadores de cera. De hecho, la aplicación de calor a los aceites esenciales desnaturaliza los productos químicos y los compuestos vitales, esencialmente difunde los aceites por el aroma, no por los aspectos beneficiosos.

Es por eso que siempre debes usar un difusor que no dependa del calor para difundir el aroma. Los difusores de calor que dependen del calor no son tan eficientes como los difusores de ventilador, difusores nebulizados, difusores evaporativos y difusores ultrasónicos. Los difusores evaporativos y ultrasónicos difunden una neblina constante de aceites esenciales en un espacio que puede brindarle una sensación de relajación, elevación y confianza.

la elección del difusor

Beneficios del difusor de aceites esenciales

Echemos un vistazo a algunos de los principales beneficios de los difusores de aceites esenciales a continuación.

Promover el sueño

Muchos aceites esenciales pueden promover la actividad de los neurotransmisores en su cerebro y estimular la liberación de hormonas, serotonina y dopamina, lo que permite un sueño reparador e ininterrumpido. La bergamota, el sándalo y la lavanda son excelentes aceites para dormir.

Mejora la salud respiratoria

La inhalación de aceites esenciales puede mejorar la inflamación de las vías respiratorias, estimular la salud inmunológica y ayudar a aliviar los resfriados y la tos. Los aceites esenciales de tomillo, clavo y corteza de canela son efectivos contra los patógenos respiratorios, según un estudio.

Eliminación de olores

Los perfumes tienen un impacto directo o indirecto en el estado psicológico y fisiológico del ser humano. Los estudios revelan que la inhalación de aceites esenciales tiene propiedades psicofisiológicas versátiles que elevan el estado de ánimo o el comportamiento de una persona. La lavanda, la menta, el romero, el jazmín, el limón, el geranio, la manzanilla y la hierbabuena son las plantas más aromáticas que ayudan a eliminar los olores.

Elevar el estado de ánimo

Los aceites esenciales tienen el poder de eliminar la tristeza y la depresión al mejorar su estado de ánimo. También puede fijar una fecha para una cena romántica con solo encender el difusor y dejar que el aire romántico se extienda por todas partes. La lavanda y la bergamota pueden hacer maravillas por lo mismo. Si se siente cansado o con poca energía con regularidad, ciertos aceites, como pomelo, canela, limón y naranja, son excelentes para darle un impulso de energía y estado de ánimo.

Reducir el estrés y la ansiedad.

Muchas personas difunden aceites esenciales para reducir la ansiedad y ayudar a calmar el cuerpo y la mente, especialmente aceites como lavanda, incienso, neroli y manzanilla. Descomprime después de un día difícil gracias a tu difusor de aceites esenciales y un ambiente acogedor creado por una decoración ligera, como una guirnalda ligera.

Repele el insecto

Muchos insectos no pueden soportar el aroma de los aceites esenciales difundidos e incluso puede ser fatal. Por lo tanto, estos aceites son ideales para evitar que los mosquitos, mosquitos y otras plagas perturben su espacio. Los mejores aceites repelentes de insectos son menta, lavanda, canela, geranio y madera de cedro.

Fortalecer el sistema inmunológico

Muchos aceites esenciales tienen efectos antibacterianos y antivirales, que pueden ayudar a proteger su sistema inmunológico cuando se inhalan. Algunos aceites que estimulan el sistema inmunológico incluyen eucalipto, jengibre, limón, árbol de té, menta, clavo y alcanfor.

Control del apetito

Ciertos aceites esenciales son conocidos por su interacción con el sistema límbico (el lado emocional de nuestro cerebro) y por suprimir nuestra necesidad de comer, lo que puede ayudar a perder peso. Los aceites de toronja, lavanda, naranja, ylang-ylang y pachulí son los mejores para suprimir el apetito.

Crea un ambiente saludable

Las bacterias transportadas por el aire pueden ser muy peligrosas, pero si difunde los aceites adecuados, puede crear un entorno antimicrobiano, antioxidante, antiinflamatorio y antibacteriano en el hogar que lo mantendrá a usted y a su familia saludables. Los mejores aceites para esto son el árbol del té, el limón, la canela y el orégano.

Aumenta la memoria y la concentración

Puede mejorar la memoria, las funciones cognitivas y concentrarse en difundir aceites como el romero, la albahaca, la hierbabuena, la hierba de limón y la mandarina.

Alivio del dolor

También se utiliza un difusor de aceite esencial para aliviar el dolor. Alivia los dolores de cabeza, los senos nasales, el dolor articular o el dolor causado por la tensión muscular.

Ahorrar dinero

Los difusores de aceites esenciales son costosos y efectivos e imparten sus increíbles beneficios para la salud, lo que reduce la necesidad de inhalar el aroma de los granos de café. Además, los difusores ayudan a reducir sus facturas de electricidad y el número de visitas mensuales o anuales al médico.

¿Cómo funcionan los difusores de aceites esenciales?

Un pequeño disco de cerámica acciona el mecanismo de los difusores de ultrasonidos. Cuando llene el tanque de agua, agregue unas gotas de aceite esencial y encienda todo. El disco comienza a vibrar y a crear ondas ultrasónicas que rompen el aceite en partículas diminutas. Luego, el difusor libera una ligera niebla de aceite esencial con agua en el aire, lo que te ayuda a inhalar el aroma puro.

difusor de aceite esencial

Diferentes tipos de difusores de aceites esenciales.

Dependiendo del tipo de difusor de aceites esenciales que elija, pueden funcionar de diferentes maneras. Como se mencionó anteriormente, existen cinco tipos principales de difusores de aceites esenciales, cada uno con sus propias ventajas y desventajas, dependiendo de cómo quiera usarlos y dónde quiera usarlos, así como de los efectos que quiera usarlos. espero conseguir.

  • Difusor de calor – Un difusor de calor calienta el aceite esencial, lo que hace que se evapore, liberando el aroma del aceite en el aire. Aunque da un olor agradable en la casa, puede que no sea la opción ideal si quieres lograr efectos terapéuticos. Muchos productos químicos y compuestos en un difusor de calor se desnaturalizan y neutralizan cuando se calienta, con muy pocos beneficios para la salud.
  • Difusor de ventilador – Un difusor de ventilador no depende del calor, sino que mueve el aire a través de una mecha o superficie absorbente que contiene el aceite esencial. Este aire en movimiento transportará moléculas respirables al medio ambiente, de modo que los efectos terapéuticos se pueden transferir, pero el área de efecto será relativamente pequeña. Es bueno para un baño, automóvil o dormitorio pequeño, pero en espacios grandes son menos efectivos.
  • Difusor evaporativo – Asimismo, los difusores evaporativos permiten que el aceite esencial se exponga al aire y, por tanto, se evapore lentamente. El tamaño de las moléculas se puede inhalar para obtener efectos terapéuticos, pero nuevamente, esto solo funcionará en un espacio relativamente pequeño o confinado.
  • Difusor de nebulización – Considerados ampliamente como la mejor opción para los difusores de aceites esenciales, los difusores nebulizadores utilizan aire frío y presurizado para forzar las moléculas de aceite esencial en un atomizador. Las moléculas se descomponen así en partículas extremadamente finas que se bombean al aire, donde permanecen suspendidas durante horas, en lugar de asentarse en el suelo como ocurre con otros difusores. Estas partículas ultrafinas se pueden inhalar, limpiarán la habitación de otras partículas tóxicas o aterrizarán en su cuerpo para ser absorbidas a través de la piel. Estos difusores tienden a ser más caros, pero también se consideran los más eficientes.
  • Serpentina a ultrasonido – Ce type de diffuseur d’huiles essentielles crée de petites vibrations dans une combinaison d’eau et d’huile essentielle, ce qui provoque la libération d’une fine brume dans l’air, où elle peut être inhalée et améliorer l’arôme d ‘una moneda. Aunque el área de cobertura de los difusores ultrasónicos puede ser relativamente grande, al combinar aceites esenciales con agua, algunos de los beneficios terapéuticos se ven comprometidos. Esta solución generalmente se considera la segunda mejor opción para un difusor después del difusor nebulizador.

Los mejores aceites esenciales para usar en un difusor.

¡Hay muchos aceites esenciales que se pueden usar en un difusor para obtener varios beneficios y mayores efectos! Entre estos, podemos mencionar los siguientes:

  • Aceite esencial de menta
  • Aceite esencial de limoncillo
  • Aceite esencial de lavanda
  • Aceite esencial de incienso
  • Aceite esencial de canela
  • Aceite esencial de naranja silvestre
  • Aceite esencial de limón
  • Aceite esencial de jengibre
  • Aceite esencial de limoncillo
  • Aceite esencial de bergamota
  • Aceite esencial de sándalo

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